Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard 1818

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Vanilla

Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard 1818

Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard baut Muskelmasse auf auch wenn Sie schlafen!

Schnell verwertbare Aminosäuren sind wünschenswert sofort vor und nach dem Training um die Erholung der Muskeln sofort einzuleiten. Langsam verwertbare Proteine sind nützliche zu Zeiten wenn der Körper über Stunden ohne Proteinversorgung auskommen muss zum Beispiel in der Nacht.

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein Protein

Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard optimal für die Nacht!



ON 100% Casein sind säureempfindlich und werden im Magen dickflüssig. Vergleichbar zu anderen Proteinen braucht Gold Standard 100% Casein zweimal so lange bis es im Körper in die Aminosäurekomponenten abgebaut wird.Für dieses Produkt wird nur Micellar Casein als Proteinquelle verwendet.

Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard auf einen Blick

- Mit Micellar Casein
- 24 Gramm Protein pro Portion
- 24 Gramm langsam verwertbares Micellar Casein pro Portion
- Über 5 Gramm BCAA Aminosäuren pro Portion
- Sehr tiefer Fett, Kohlenhydrate und Zuckergehalt
- Ideal zwischen den Mahlzeiten oder für die Nachtphase


Was ist Micellar Casein ?

Micellar Casein ist die langsam verdauende Form von Casein. Es wird von der Milch durch den ultrafiltrations Prozess getrennt. Eine Eigenschaft von Micellar Casein ist das es während der Verdauung geliert und dadurch die Muskeln über viele Stunden mit Aminosäuren versorgt.

Andere Optimum Nutrition Produkte welche man gut mit diesem Produkt kombinier kann sind: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard , Optimum Nutrition Serious Mass , Optimum Nutrition Creatine Powder .

Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard Einnahme:

Nehmen Sie ca. 2 Gramm Protein pro Kg. Körpergewicht pro Tag. Das kann durch die Einnahme von proteinreichen Nahrungsmittel oder von Supplemente kommen. Für die beste Aufnahme der Proteine ist es ratsam die Proteinmengen über den Tag zu verteilen. Tipp: Versuchen Sie schnell verdauende Gold Standard 100% Whey und langsam verdauende Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein zu verschiedenen Zeiten einzunehmen. Nehmen Sie 100% Casein zwischen durch oder vor dem zu Bett gehen oder immer wenn eine verzögerte Proteinaufnahme gewünscht wird.



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