OPTIMUM NUTRITION CREATINE 2500 CAPS Kapseln 300 Stk. (Creapure)

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OPTIMUM NUTRITION CREATINE 2500 CAPS für den Muskelmassenaufbau

Die Aufgabe des Kreatin ist es, verbrauchtes ATP (ATP= energie-angereichertes Phosphat, ohne das der Körper keine Kraft hat - unab-hängig von der Muskelmasse) wiederherzustellen. Die durch Bewegung erschöpften Kreatinspeicher im trainierten Muskel können durch die Zufuhr von OPTIMUM NUTRITION CREATINE 2500 CAPS wieder aufgefüllt werden. Mehr Energie heißt mehr Leistung im Training. Je intensiver das Training absolviert werden kann, desto eher können die eigenen sportlichen Ziele erreicht werden.

OPTIMUM NUTRITION CREATINE 2500 CAPS wird ausschließlich mikrofeines Qualitätskreatin verarbeitet.

Dies hat hervorragende Schwebeeigenschaften in Flüssigkeit und lässt sich fast ohne Rückstände im Glas trinken. Um während einer Kreatin-Supplementierung vollen Nutzen aus dem Produkt zu ziehen, sollten Sie regelmäßig und intensiv trainieren, sich vermehrt mit Protein versorgen und Ihren Koffeinkonsum auf 1-2 Tassen am Tag beschränken. Kreatin kann kein Muskelgewebe aufbauen, das kann nur Eiweiß.

Sie können sich nicht zwischen OPTIMUM NUTRITION CREATINE 2500 CAPS oder Protein entscheiden, nur beide Nährstoffe in Kombination lassen Sie Fortschritte machen. Nehmen Sie Kreatinprodukte nie zeitgleich mit einer Mahlzeit ein - d as enthaltene Nahrungsfett mindert die Effektivität des Kreatins.

Einnahme von OPTIMUM NUTRITION CREATINE 2500 CAPS

An den ersten 1-3 Tagen 4 x 5 g mit etwas Flüssigkeit (am besten Traubensaft) einnehmen. Ab dem 4.-7. Tag 2 x 5g einnehmen. Erhaltungsdosis 4 g Kreatin täglich.

Zusammensetzung: 100% reines Creatinmonohydrat

Auktionjanuar14

Nutrition Facts

Serving Size 1 Rounded Teaspoon
Servings Per Container 400

 

Amount Per Serving

 

 

 Serving 

% DV

Creatine Monohydrate

5 g

  -  

 

 

 

*percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.

 

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